Panda Girl Rei 虛實之間

本來沒打算先打這一篇的，不過剛好工作上受了點刺擊，所以就先來和大家談談這個小小的10mins減肥術：穿搭吧！

最近公司工作緊忙，人手又不夠，小妹只好兼差當個服裝師，幫忙設計幾位演員的造型。雖說我的出身並非時裝設計，可是其實我也挺喜歡這兼差的，畢竟在不同工作崗位，看到的風景也不一樣。

當中我再次發現了一件事，很多時女生作判斷時，是取決於視覺上某部分"瘦不瘦"或"美不美", 而並非依照整體造型是否適合個人或角色。

我當然深明這個道理，畢竟我在180磅時大家都說我不像那麼重，到今天我115磅可是朋友總說我真人看上去像110磅以下，這些大都是居功於"穿搭"這回事。但我深信好的穿搭不需花大錢買名牌，只要配合自已的體型，了解自已的長短，一件普通的單品絕對已經可以改變你整個體型。

我選衣服時著重的，是"如何突出自已的長處", 而絕非"遮掩自已的短處",  所以整體的Lines and Shapes對我來說是非常重要的。為了遮掩一個你不滿的小部分而穿上一件臃腫的衣服，令你看上去肥腫難分，這又可苦呢？

例如我自已酷愛H&M的連身裙，能突出我的胸部和腿部，視覺上改善了我小肚子比較大的問題，Uniqlo的Skinny Jeans也是我的必備單品，工作也好玩樂也好skinny jeans都無往而不利。當然女生如果有一條王牌的貼身連身小黑裙就更好了，不過王牌裙真的可遇不可求啊，所以小妹我也在尋找中...說實話其實是不是名牌對我來說真的沒關係的，最重要的還是自已穿得舒心自信，又能負擔，能無限mix and match就更好了。(說起來今天剛剛認識了超值手工訂製服Carsley Fasion and Design的老闆娘Candy, 她們主打的Affordable Couture實在太對我的胃口了：原創，獨特，兼顧個人風格及舒適，重點是價錢絕對是我們這些小資女也能負擔的.....我的小黑裙有望了！)

說回來很多人看不起像H&M這些非大名牌服裝，覺得穿這些都是沒品味的人，我倒是覺得fast fashion也好high end fashion也好，重要的是你的衣服能和你好好配合嗎？君不見那些明明全身名牌卻總是透出一身銅臭的強國女士？法國女性在世上是公認的好品味的，我上年曾到英法工作，見到巴黎的女性，也絕不會全身名牌，反而大多是利用簡單的單品配搭突顯出自已的品味。

當然，穿搭能助你10mins減10磅，不過請緊記，這也只是聲東擊西的幻術，總有一天會見真章的。不過那也沒關係，女生只要對自已有自信，不自卑不自大，不管怎麼樣都是美麗的。

我是一個不愛照相的女生，基本上把朋友的FB都翻了一遍，找了好久才算找到稍為清楚的照片。而又因為我是個不會化妝連基本保養也懶得做的女生(經過一次差點毁了臉的經歷後，現在倒是有努力學保養啦) ，所以臉也暫時PASS了。

沒錯，那個胖妹就是過去的我。

很多認識了我很久的朋友問我減肥難不難，辛不辛苦？我會說：真要說的話又難又辛苦，可是你也知道我，做事沒恆心，極怕麻煩，生活習慣差，飲食習慣更差。連我也做到，那又有多難多辛苦呢？

應該說，當你把減肥變成你日常生活的一部分，那些有助減肥的小習慣就像呼吸步行那樣，不用思考就做出來了，那又有什麼難度呢？我常說：我減掉的，不是60磅脂肪，而是60個不良習慣。

當然，萬事起頭難，最難的部分，大概就是一開始要改變不良習慣的時候了。只是，就像電視廣告中說的，要過去，就是跑過去。只要能夠起跑，誰都可以跑得很遠很遠。

之後我會慢慢的和大家分享一些心得和經歷，希望大家也可以一起跑過去。只是因為我是懶女生又沒什麼恆心，要麻煩大家好好監督我了(笑)。有緣的朋友，能給我留個言，只是片言隻語也好，讓我知道您在看，那已經是極大的鼓勵了。

謝謝，我們會一起跑過去的。

其實我從來不是一個有恆心的人，真的。

打從我成功由180磅減到現在大概115磅起，很多人都覺得我毅力驚人，問我如何做到。

如何變成一個有恆心的人，這個問題我真的沒有能力回答，因為我也沒能做到。我可以做到的，只是每次改掉一個小習慣，同時培養一個新習慣。而這些改變的最終目的，就是減肥。於是，半年後，這些小習慣幫我減掉了50磅(當時130磅) ，之後再用大概一年的時間，慢慢減至現在的115磅左右。

減肥可以很困難，但減肥也可以很簡單，一切都是思想和心態決定。我開始寫blog的其中一個目的，就是希望告訴大家，要改變，靠的一定是自已，而不是靠什麼瘦身產品那一類的外力。

我不是說瘦一定才是好，看著欣宜你就會明白。她活出真我，相比起瘦瘦的她，現在的她明顯更快樂更自在，精神更富足。其實在我自已肥胖時，我也不以為恥，別人笑我，我總是笑著回應一句：心廣體胖嘛！快樂，滿足，我們追求的不就是這些嗎？

欣宜在瘦身後，覺得活得很辛苦，決定變回自已。而我在瘦身後，覺得這樣也不錯，所以就維持下去了。也許我們最終的選擇不一樣，但我們面對過的心魔和試煉是一樣的，我亦知道她的最終決定有多難，她的選擇讓我更尊敬她。不過，我深信，每一個胖子都值得擁有一個選擇肥瘦的機會，如欣宜，如我，可以自行決定要怎麼活出自我。

當然，我希望我之後分享的，能夠幫助大家達至理想的體型。但我也希望大家在看我的瘦身經歷的同時，也不要忘記，肥瘦也好，我們尋找的不是外表的美醜，而是心靈的富足。

（續）